翻訳
メンタルを強くするにはどうしたらいいですか？
という質問をよく見聞きします。
始めに言っておきますが、元来メンタルの不調は精神世界の揺らぎでありあなた自身の命を左右するものではありません。
不安、怒り、苛立ち、恐怖などメンタルが不調になる事は誰にだって起こりうることであり、メンタル不調により命を絶つという現象が多く起こっています。
スピリチュアルの目線から見ればあなた自身（魂）は不安、怒り、苛立ち、恐怖を超越出来きます。ただ思考に翻弄されているだけ。しかし世の中にはストレスというものが数多く存在しています。
心の負荷は漏斗みたいなもので逆三角の形で気は流れています。表面には多くのストレスが溜まり、そこから思考し濾過を繰り返していきます。
最終的にはあなたのスピリチュアリティを触発するでしょう。その時に「なぜ生まれてきたのか」「生きる価値とは」を考え出す領域に入ります。そして存在を消したくなります。しかしこの領域は人類発展の為に必要な場所でありそこから生まれた芸術や物は世界中の人心を動かします。
各々が持っているメンタルの強さは生まれながら決定してると思って下さい。強い、弱いで差をつけるのは愚行。キャパシティや思考癖の違いだけです。これを強くするには至難の業です。
ストレスを良い意味で捉え、燃える人もいます。
ストレスに弱い魂を持った人でもストレスを感じない方もいます。こちらは成功者に多いです。
彼らに共通していることはストレスをうまくかわすことが出来る人間です。彼らもあなた同様多くのストレスが日々かかっています。では、どうやってメンタルを保っているのか？
簡単に言えば思考の切り替えが早く上手です。彼らも勿論失敗することはあります。失敗＝恥。という大衆心理を理解しています。しかし、それがどうしたと言わんばかりある種ポジティブに捉えています。誰にでも失敗はあるし成功もある。とバランスに気付いています。
失敗した時は「仕方ない」「運が悪かった」「次は気を付けよう」と心の底（魂レベル）で理解しています。この技術は誰でも習得出来ます。
ストレスをうまくかわせない人は失敗や恐れに執着していることが多く、負のエネルギーにフォーカスしています。バランスが崩れています。今の現状を俯瞰してみてください。あなたの宇宙はバランスを取ります。今の悩みや不安と同レベルの幸福や安心感を得られる権利を有しました。
どこにストレスのポイントがあるか、運気によるものか魂のメッセージか、本来の魂を鑑定し生き易い未来を見つけるお手伝いが出来れば幸いです。
この記事を書いた人
3代目シャーマン。
地球外生命体とのコンタクト経験があり、彼（彼女）らから教示されたスーパーバランスを伝えるため活動中。
霊的な体験（40年以上）や占いという技法を用いて前向きになれる鑑定を2011年より行っています。
