立春は、日本や中国の伝統的な暦において、春の始まりを告げる重要な行事です。立春は一般的に2月3日か4日ごろに祝われ、日本の年中行事の重要な一部でもあります。冬から春への移行を意味し、長く寒い冬が終わり、生命が再び花を咲かせ始める時期となります。
季節の移り変わりは、日本だけでなく世界の人々の生活に大きな影響を与えています。季節の変化は、気象パターン、農作業、野生動物の行動、人間の活動など、生活のさまざまな側面に影響を与えます。これらの変化は物理的なものだけでなく、心理的な影響も与えることとなります。季節が変われば、私たちの活動や態度、そして健康状態までもが変化するでしょう。世の中は変わって行きます。我々も変化を恐れず変わらなければなりません。
立春とは
立春は再生と若返りの時を象徴します。梅の花が咲き、暖かくなるなど、春の最初の兆しが現れる時期で節分のような特別な行事や伝統で立春を祝います。炒った大豆を投げて邪気を払い、福を呼び込みます。日本では立春が春の訪れを告げるように、世界各地の文化には、季節の移り変わりを認識し祝う独自の方法があります。こうした季節の移り変わりは、古来より、農作業や文化的儀式、社会活動の指針となる生活のリズムをもたらし、時を刻む重要な指標となってきました。
健康について
春が訪れると、気分も一新する人も多いことでしょう。春先の季節の変わり目は、確かに健康に影響を及ぼしますが、精神面で言うと多くの場合、良い影響を与えます。日照時間が長くなり、気温が高くなると屋外での活動が活発になり心身の健康が増進します。
日光を浴びると、健康な骨を維持するのに不可欠なビタミンDが増加します。また、春は新鮮な野菜や果物が豊富で、私たちの体に不可欠な栄養素を摂取することができます。
この美しい季節の変化を受け入れ、その健康上のメリットを最大限に活用しましょう。太陽の光と新鮮な空気を少し浴びるだけで、体全体の健康が改善されることを忘れないでください。
家について
立春時期は家に新しい息吹を吹き込む絶好の機会です。まずは徹底的な大掃除で、前年のネガティブなエネルギーを一掃しましょう。
生花や淡い色のファブリック、自然をイメージしたアート作品など、春を象徴する要素で空間を飾りましょう。竹や絹など日本の伝統的な要素を取り入れると、本格的な雰囲気になりそれらのエネルギーを得る事ができます。朝目覚めたら窓を開け新鮮な空気を入れてください。セージやパロサントなどお香を炊くのも良いです。家（木材等）は生きています。そこに良い気を巡らせましょう。
メンタルヘルスについて
春が訪れると、季節性感情障害（SAD）に対処するための心強い味方となります。
この時期は再生と若返りの感覚がもたらされる事でしょう。SADは、多くの人にとって寒く暗い季節を困難なものにしますが、春の到来によりしばしば安らぎをもたらします。
屋外で過ごし、新鮮な旬の食べ物で体を養い、定期的に運動することで、この季節の長く明るい日を五感を持って受け入れる事が可能です。
自然の力と健康的なライフスタイルが相まって、精神的な健康にも素晴らしい効果をもたらします。忘れてはならないのは、この苦しみはあなた一人ではないということ。日を追うごとに、あなたは強くたくましくなっていく。前進し続けましょう。
社会の変化
立春は春の始まりであり、冬からの移行と暖かい気候の到来を意味します。季節の移り変わりとともに、世界中の社会はさまざまな方法でこの変化に適応しています。
農業では、農家が新しい天候パターンに合わせて作付けスケジュールを調整をします。ファッションの世界では、衣料品小売業者が季節の移り変わりに合わせて在庫を入れ替える。公衆衛生政策も、暑い時期には熱波対策計画を実施するなど、各業種季節の移り変わりに応じて変化し続けています。社会が季節の変化に効果的に適応できるかどうかは、その社会の経済的安定と全体的な幸福にとって極めて重要であります。
変化を恐れない
日本文化における立春の美しさは、厳しい冬から穏やかな春への移行を意味します。それは単なる天候の変化ではなく、若返りと新たな始まりの象徴です。
我々も季節の移り変わりとともに適応し、成長することが必要です。この季節の移り変わりを受け入れることで、私たちは人生の循環的な性質を目の当たりにし、回復力と適応力について貴重な教訓を得ることができます。
立春は単なる季節の変化ではなく、宇宙や地球の変化、再生、そして生命の永遠のサイクルを体現する現象なのです。
何か変化したいと願う方はこの時期から自分をよく見つめ直し、何が自分に必要で不必要かを自問して下さい。あなたが変わらなくてもあなたを取り巻く環境や社会は変化します。今までの自分に固執していると取り残されるでしょう。特に今年は加速度的に社会が変化する兆しを見せています。今のうちに自分軸を持っていないと流されて取り返しのつかない自分を形成する危うさも含んでいます。
まずは自分を知る事。これが開運の第一歩となります。占いなどで自分の性質を知ることが手っ取り早いでしょう。あなたなら理解出来るでしょう。全力で応援しますので変化を恐れず人生の旅を自分の足で進めて下さい。
この記事を書いた人
3代目シャーマン。
地球外生命体とのコンタクト経験があり、彼（彼女）らから教示されたスーパーバランスを伝えるため活動中。
霊的な体験（40年以上）や占いという技法を用いて前向きになれる鑑定を2011年より行っています。
